3 عدد تمر (مقطع صغير)
2 معلقة كبيرة زبيب
2 كوب لبن كامل الدسم
2 عدد مشمش (مجفف ومقطع صغير)
2 عدد تين (مجفف ومقطع صغير)
1 معلقة صغيرة قرفة
1 معلقة كبيرة عسل نحل
½ معلقة صغيرة فانيليا
½ كوب شوفان (سريع الطهى)
فى اناء على النار نضع اللبن والعسل والفانيليا والقرفة ونقلب حتى يمتزج تماما.
ثم نضيف التين والمشمش والزبيب و التمر ونقلب جيدا.
ثم نضيف الشوفان ويقلب جيدا حتى يغلى ونحصل على قوام غليظ مدة 2 دقيقة تقريبا. يقدم ساخنا بالهنا و الشفا