- حمص : 6 ملاعق كبيرة
- فلافل : 6 حبات (مقلي)
- خبز التورتيلا : 2 رغيف
- الجزر : نصف كوب (مبشور)
- خس : كوب (مفروم خشن)
- طماطم : 6 شرائح1. وزعي الحمص على خبز التورتيلا.

2. ثم وزعي الفلافل.

3. وزعي الجزر والخس والطماطم فوق الحمص.

4. لفي الساندويشات على شكل رول وقدميها.