ثمرة من التفاح الأحمر.
ثمرة من الموز.
ثمرة من الكيوي.
أربع حبات من الفراولة.
ثلاث ملاعق من دقيق الشوفان.
ملعقتان كبيرتان من عين الجمل “اللوز” المقطع صغير.
نقشر ثمرات الفاكهة، ثم نقطعها إلى مكعبات صغيرة، ونحضر وعاء ونضع فيه مكعبات الفاكهة ومن فوقها دقيق الشوفان.
نزين من السطح بقطع اللوز، ونقدمه إلى جانب كوب من عصير الخيار والليمون.