سمكة كبيرة مغسلة ومنقية
بطاطا مسلوقة ممكن تزيدي خيزو حتى هو مسلوق
زيت العود ، لملح البزار أزير مغرد
مكونات الشرمولة
زيت العود ، لملح البزار أزير مغرد
طريقة التحضير:
ندهنو السمكة والبطاطس بالشرمولة
نضع الكل في لاطة ونضع دوائر لفلفلة
وهاهي سمكة في الفرن سهلة
بالصحة والعافية
حول خدماتنا
أكبر منصة تواصل مفتوحة لمشاركة الكتب الالكترونية والورقية والفيدوهات التعليمية و المواضيع العلمية والثقافية والبرامج والالعاب ومواد اخرى في كافة المجالات